Feedback

Feedback til voksenuddannelse.nu


Kommentar til siden Sidens vurdering
Email (valgfrit)

Indhold

Design

Brugervenlighed

Samlet

Studieguide: Sådan overlever du på SU - Del 2

Studentums studieguide: Sådan overlever du på SU - Del 2

Her følger fortsættelsen på Studentums Studieguide, om hvordan du overlever livet på SU.

Studieguide SU

Lav en madplan!

Mad kan være rigtigt dyrt, hvis du bor alene og køber ind på må og få i halvdyre butikker eller en Seven- Eleven uden rigtigt at have en idé om, hvad du skal spise hvornår. For at reducere dine udgifter til mad er det allerbedste råd at lave en madplan. Det behøver ikke være en madplan, hvor du minutiøst og i hver eneste detalje har planlagt, hvad du skal spise hver dag. Det kan lige så godt være en liste med 5-6 madretter, som du planlægger at lave indenfor den næste uge.

På den måde kan du nøjes med et enkelt storindkøb én gang om ugen og så eventuelt supplere op med småindkøb af friskvarer som mælk, frugt, grøntsager og andet. Lav altid dine store indkøb i discountbutikker som Netto, Aldi, Fakta osv. og begræns dine indkøb i dyrere butikker og specialforretninger. Køb aldrig ind når du er sulten. Så er der ingen grænser for, hvad der kan ryge med i kurven af unødvendige, usunde og dyre impulskøb.

Køb stort ind og brug din fryser (til andet end isterninger!)

Selvom det umiddelbart kan virke fristende at tage den lille pakke hakkede oksekød istedet for den med 1,5 kilo, så er der meget at spare på kiloprisen, hvis du køber stort ind. Når du kommer hjem kan du dele kødet op i mindre portioner og fryse ned i individuelle fryseposer. Så har du kød til mange måltider og endda til en lavere pris. Det samme gør sig gældende med f.eks. kyllingefileter, som man ofte kan få i store portioner til en rimelig billig kilopris. Man kan også sagtens købe den store pakke rugbrød eller toastbrød og fryse halvdelen ned til en anden god gang. Sammenlign i det hele taget altid kilopriserne på de madvarer du køber. Jo lavere kilopris, jo mere får du for pengene – uanset mængde.

Lav store portioner og tag madpakke med

Når du laver mad, så lav gerne en større portion end du umiddelbart kan spise. Det overskydende mad er perfekt til madpakken dagen efter eller det kan fryses ned og blive til et godt måltid ved en senere lejlighed. Kantinemaden er desuden et af de steder, hvor du absolut kan skære ned i dine udgifter. Kantiner er ofte dyre og så fantastisk god er maden i kantinen heller ikke, vel? Så hellere en solid madpakke med rester fra gårsdagens måltid eller en lækker hjemmesmurt bolle med pålæg og grønt.

Studieguide SU

Hav basiskøkkenet i orden

Det er også en god idé at have et bredt udvalg af basisvarer og konserves, så du altid kan smide et enkelt måltid sammen. Af gode basisvarer du altid bør have liggende kan nævnes (oliven)olie, løg, gulerødder, hvidkål, flåede tomater, æg, pasta, ris, mel, havregryn, kartofler, dåsetun, kikærter og bønner på dåse, linser samt et godt udvalg af krydderier.

Så kan du altid smække et godt, billigt og sundt måltid sammen, evt. suppleret med det kød du selvfølgelig har liggende i fryseren. Det er også godt altid at have grøntsager som ærter, majs, grønne bønner eller spinat i fryseren. Desuden er det en god idé at satse på nogle af de lidt tungere grøntsager som hvidkål, rødbeder, gulerødder, selleri, pastinak og porrer til at dække dit daglige indtag af grøntsager, som gerne må nærme sig de 600 g. De tungere danske grøntsager er oftest billigere end f.eks. tomater og icebergsalat og de mætter mere, så du alt i alt får mere for pengene.

Studieguide SUFornøjelser

Nu er vi kommet til den sjoveste post på budgettet, men også den post, der kan skabe størst frustration, når man står der fredag eftermiddag og absolut ingen penge har, mens alle vennerne lægger i ovnen til den helt store bytur. Hvad gør man så?

Det bedste råd er at opsøge de billige eller gratis fornøjelser, som faktisk findes derude i verden. På rigtig mange uddannelsesinstitutioner arrangerer de studerende deres egne fester, fredagsbarer eller caféaftener. Her er priserne som regel yderst SU-venlige og du får en god chance for at lære dine medstuderende at kende. Måske er der også et festudvalg du kan engagere dig i, så du kan være heldig at betale for noget af festen med din arbejdskraft? Hvis der ikke er det store sociale liv at hente på din egen skole, går nogle af dine venner måske på en anden uddannelsesinstitution, som holder endnu federe fester end din egen?

Hvis du er på udgik efter mere kulturelle fornøjelser, så kig endelig i lokalavisen eller på det lokale bibliotek. Her bliver ofte annonceret eller afholdt særlige arrangementer som foredrag eller koncerter, gratis eller til en billig penge. Og husk at de store statslige museer har gratis adgang og at f.eks. Det Kongelige Teater har en meget fordelagtig rabatordning for unge under 30, hvor du kan få virkeligt billige billetter til kulturoplevelse i verdensklasse. Hvis du bor i København er websider som aok.dk og Politikens Ibyen-sektion guldgruber af informationer om alskens arrangementer i byen.

Studieguide SUSkær unødige udgifter væk!

Når man skal have en spinkel økonomi til at hænge sammen, er det et godt råd at skære HELT ind til benet og vurdere om de udgifter man har nu også er berettigede. Behøver du virkelig at få det nyeste Eurowoman ind ad døren hver måned eller kan du nøjes med at læse det gratis på biblioteket? Og hvordan ville det egentligt være at brygge sin egen kaffe istedet for at købe den daglige kaffe latte til 30 kr. fra din lokale kaffepusher nede på hjørnet? Tænk på hvor meget kaffe du kan købe til at brygge derhjemme, hvis du i en hel måned ikke køber kaffe på en café!

SU i Danmark

Selvom SU’en en gang imellem kan virke som et latterligt lille beløb i forhold til, hvad det efterhånden koster at leve i dagens Danmark, så er det danske SU-system sandsynligvis det mest generøse i verden. Ikke engang i lande som Sverige og Norge, som også har et veludbygget velfærdssystem, får man lige så mange penge i SU som i Danmark. I Sverige og Norge er SU-systemet bygget sådan op, at man får et mindre beløb i stipendie hver måned suppleret af et lidt større beløb, som man låner og dermed skal betale tilbage på et tidspunkt. Så prøv at få det bedste ud af det du nu engang får hver måned og supplér endelig med et studierelevant job ved siden af studierne.

Hold ud!

Husk at du kun er studerende i en kortere periode af dit liv. Selvom det kan virke surt og føles som om du lever af pasta med ketchup og dåsetun hver dag, så er en uddannelse en af de sikreste veje til et godt job i den anden ende. Så hold ud, der kommer forhåbentligt indenfor nærmeste fremtid en dag, hvor du får et job og har råd til lidt mere luksus i hverdagen!

Læs første del af Studeguiden: Sådan overlever du på SU - Del 1

Tilbage til Studentums Studieguide



Visa Föregående Visa Nästa
Spørg om uddannelse!

  
Ved at skrive din e-mail bliver du medlem på Voksenuddannelse.nu
Blog
Blog om dit liv som studerende!
Nu har du chancen for at blogge om din hverdag som studerende uanset hvad du studerer og hvor du befinder dig - i Danmark eller udenlands!
Uddannelsestype
Nyhedsbrev
Tilmeld dig til voksenuddannelse.nu nyhedsbrev Læs mere Læs mere
Tip en ven

Til:  
Fra: